「全然いいね来ない」
それ、ほぼ100%写真が原因です。
マチアプは
中身を見る前に“写真で判断される世界”です。
逆に言えば、
写真を変えるだけで結果は変わります。
今回は
非モテだった僕が改善する中で分かった
いいねが増える写真の撮り方をまとめます。
結論：この3枚を用意しろ
まず最初に。
プロフィール写真はこの構成でOK。
① メイン写真（顔＋雰囲気）
② サブ写真（全身）
③ サブ写真（趣味 or 日常）
これで完成です。
① メイン写真（9割ここで決まる）
さて、ここが一番重要。
ここでスワイプされるか決まります。
正解
・他撮り
・自然光（昼）
・笑顔 or 軽く微笑む
・清潔感ある服
NG
・自撮り
・暗い部屋
・真顔
・加工しすぎ
おすすめ撮影場所
・カフェ
・公園
・街中（昼）
つまり「普通の生活感」が出る場所が強いです。
② 全身写真
次に全体写真
これない人、多すぎです。
女性は
「どんな体型・服装か」を見ています。
ポイント
結論として、ポイントは３つだけ
・シンプルな服装
・姿勢よく立つ
・背景はシンプル
③ 趣味・日常写真
さらに、ここで人間性を出します。
例
・カフェ
・旅行
・運動
・食事
「ちゃんと生活してる人」感が大事です。
📸 写真を撮る方法
① 友達に撮ってもらう（最強）
これが一番おすすめです。
なぜなら
→ 自然な表情になるから
② 三脚＋セルフタイマー
だが、友達に知られたくない
一人ならこれ。
スマホ置いて連写。
10枚撮って1枚使えばOK。
③ マッチングアプリ用サービス（上級）
しかし、どちらも素人
最近はプロ撮影もあります。
ライバルは使ってます。
つまり、本気でやるなら必須。
👕 服装の正解
迷ったらこれ。
・白Tシャツ
・黒パンツ
・シンプルな靴
たった、これだけでOK。
おしゃれしようとして失敗するくらいなら
シンプルが正解です。
💡 加工はどこまでOK？
結論としては
軽くならOK
・明るさ調整
・肌補正（少し）
NG
・別人レベル
・過度な美肌
会った時にズレると終わります。
❌ 非モテ写真あるある
・鏡越し自撮り
・車の中
・部屋が汚い
・キメ顔
・集合写真しかない
これ全部やってたら…
そりゃマッチしません。
しかし、写真の撮り方を変えるだけでマッチできる。
📈 実際に変わるのか？
変わります。
僕も
・写真変える前 → ほぼマッチなし
・変更後 → いいね増加
明らかに差が出ました。
🔥 まとめ
つまり、マチアプは
写真ゲーです。
つまり、やることはシンプル。
・他撮り
・自然光
・清潔感
・3枚構成
これだけで
スタートラインに立てます。
次にやること
写真を整えたら次はこれ👇
・プロフィール文を改善
・アプリを選ぶ
→ おすすめマッチングアプリまとめ
（※内部リンク）
NonMoteLabでは
実際に使って検証した結果を出していきます。
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